Làm đẹp da với mặt nạ làm căng da mặt và bài tập đơn giản
Làn da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa vào độ tuổi ngoài 30. Da mất tính đàn hồi, những nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện ngày một nhiều. Nhiều người lựa chọn sử dụng các loại kem chống lão hóa, dịch vụ căng da mặt, tiêm botox… để lấy lại làn da căng mịn. Vậy ngoài các phương pháp căng da nhân tạo hãy cùng làm đẹp da với mặt nạ làm căng da mặt và một số bài tập hàng ngày nhé!
Bài tập giúp căng da mặt tự nhiên
1. Bài tập chu môi
Bài tập giúp căng da mặt tự nhiên
Động tác chu môi lại thành hình chữ O và thổi không khí qua miệng có mục đích làm cơ môi khỏe mạnh, săn chắc. Bạn có thể tưởng tượng giống như mình đang huýt sáo vậy. Giữ nguyên khẩu hình miệng trong khoảng hai mươi giây rồi lại lặp lại khoảng 5 – 6 lần.
Bạn có thể tập riêng bài tập này hoặc kết hợp nó với các bài tập dưới đây để giúp làm căng da mặt tự nhiên.
2. Bài tập căng da mặt từ cơ miệng
Bài tập thứ 3 này tập luyện chủ yếu là cơ miệng. Bạn ngậm miệng lại và nghiến răng thật chặt. Di chuyển cơ miệng sao cho môi của bạn hướng xuống phía dưới. Nếu thực hiện đúng, bạn sẽ thấy tất cả các cơ bắp ở cổ trở nên căng cứng. Lúc này, hãy từ từ đưa môi và miệng trở về vị trí bình thường. Lặp lại bài tập từ từ bốn lần và thực hiện nhanh tám lần.
3. Bài tập luyện với đôi mắt
Bài tập căng da mặt từ cơ miệng
Hãy mở to đôi mắt, đồng thời nâng cao lông mày như thể bạn đang bất ngờ, ngạc nhiên với một điều gì đó. Sau đó, mở miệng rộng hết mức có thể, giữ trong vòng 20 giây. Đặt ngón trỏ và ngón giữa trên cả hai gò má và kéo da trên xương gò má của bạn về phía mắt. Giữ khoảng 10 giây và thả phần da xương gò má của bạn ra.
Công thức chế mặt nạ làm căng da mặt
Mặt nạ vitamin E
Nguyên liệu:
– ¼ cốc whipping cream
– 1 quả chuối vừa
– 1 viên vitamin E
Công thức mặt nạ tự chế giúp căng da vùng mặt
Cách làm:
Bạn bóc vỏ chuối, xắt nhỏ và nghiền nhuyễn. Trộn whipping cream, chuối nghiền và vitamin E thành hỗn hợp sệt, thoa đều lên da mặt, cổ đã rửa sạch.
Để hỗn hợp trên mặt trong vòng 15 phút và sau đó, sử dụng một chiếc khăn nhúng nước ấm để mặt nạ làm căng da mặt trên da.
Mặt nạ làm căng da mặt với nước cốt chanh
Dùng nước ép của một quả chanh tươi, một lòng trắng trứng, bốn thìa sữa bột và một muỗng canh mật ong
Công thức mặt nạ tự chế giúp căng da với nước cốt chanh
Trộn tất cả nguyên liệu và thoa đều hỗn hợp kết quả trên mặt, cổ và gáy.
Để hỗn hợp trên khuôn mặt của bạn trong vòng 15 phút và sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận làn da căng mịn, láng mượt ngay tức khắc.
Nếu đã áp dụng các bài tập và công thức chế mặt nạ căng da mặt tự nhiên như trên đây mà vẫn không có hiệu quả như mong muốn thì các bạn nên sử dụng phương pháp căng da hiệu quả và nhanh chóng hơn tại đây.
Xem thêm:
Nguồn: https://cangdamat.com.vn
Làm đầy rãnh mũi má bằng mỡ tự thân – An toàn, Hiệu quả sau 30 phút
Hiểu đúng về phương pháp làm đầy rãnh mũi má Làm đầy rãnh mũi má bằng mỡ tự thân là phương pháp trẻ hóa gương mặt mà không cần đến sự can thiêp của dao kéo. Kỹ thuật sử dụng tế bào mỡ sống được lấy từ chính cơ thể khách hàng và cấy trực ...
Làm đầy má hóp bằng mỡ tự thân – Cho khuôn mặt đầy đặn tự nhiên
Trong khi nhiều người cảm thấy tự ti bởi khuôn mặt quá mũm mĩm thiếu cân đối, không đạt chuẩn V-line thì số đông khác lại dở khóc dở cười vì “V-line” quá đà. Vùng má hóp lại do thiếu hụt Collagen khiến cho gương mặt trở nên hốc hác, mệt mỏi và ...
Làm sao để xóa nếp nhăn?
Thời gian trôi qua, những nếp nhăn xuất hiện khiến chị em trông già và kém sắc hơn. Để lưu giữ nét thanh xuân trên gương mặt, nhiều biện pháp xóa nếp nhăn đã được hình thành. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ với các chị em công thức để luôn sở hữu một ...
Làm sao để điều trị lão hóa da?
Theo quy luật tự nhiên, lão hóa da mặt là điều không thể tránh khỏi. Để có thể gìn giữ nét đẹp thanh xuân, ngoài chế độ dinh dưỡng, tập luyện bảo vệ làn da, bạn cần sở hữu cho riêng mình phương pháp điều trị tình trạng lão hóa da mặt. Hãy cùng tham ...
Làm sao để trẻ hóa, khắc phục da mặt chảy xệ hiệu quả?
Khi bước vào ngưỡng tuổi 30, chăm sóc da không bị chảy xệ, giảm nếp nhăn chính là điều mà các quý cô quan tâm nhất. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều không biết chính xác cách để khắc phục da mặt chảy xệ và bảo vệ làn da khỏi quy trình lão hóa. ...
Da căng mịn nhờ bột hạnh nhân
Mùa đông dến làn da của bạn sẽ thiếu nước, mất tình đàn hổi trở lên khô ráp, là nguyên nhân trực tiếp hình thành nếp nhăn. Để làn da không bị khô nứt nẻ, nhăn nheo bạn hãy đắp mặt nạ với bột hạnh nhân dưới đây nha. Bạn sẽ rất bất ngờ với ...
