Cách chăm sóc da mặt

Xuất hiện mụn trên khuôn mặt khiến chị em phụ nữ mất tự tin. Nhiều chị em cảm thấy bất lực khi bị mụn từ tuổi dậy thì, dù chăm chút kỹ lưỡng nhưng mụn không có chiều hướng giảm, thậm chí còn trầm trọng hơn. Vậy chăm sóc làn da như thế nào cho đúng cách? Các bạn hãy thử những mẹo nhỏ dưới đây để chăm sóc làn da cho tốt hơn, giúp xóa mụn hiệu quả.

>> Liệu pháp dưỡng da bằng mặt ong

> Nhận biết làn da có khỏe mạnh hay không?

Bí quyết chăm sóc da mặt

Cách chăm sóc da mặt

Thường xuyên rửa mặt

Tạo thói quen rửa mặt hàng ngày thường xuyên giúp tẩy đi các tế bào chết và bã dầu, đây chính là thủ phạm gây mụn. Nhất là vào buổi đêm, các tuyến mồ hôi sẽ làm việc mạnh hơn, bài tiết chất nhờn lên bề mặt khiến cho các lỗ chân lông không được thông thoáng. Trước khi đi ngủ hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái và da dẻ mịn màng hẳn vào sáng hôm sau.

Hạn chế chạm tay vào mặt

Nhiều bạn gái có thói quen rất xấu khi mặt có nổi ít mụn thường xuyên chạm tay lên da mặt để cậy, hoặc chống cằm khi ngồi bàn. Những lúc như vậy có hàng tá vi khuẩn trên đôi tay sẽ  được đưa lên mặt. Bạn hãy dừng ngay thói quen không tốt này để giúp làn da luôn sạch.

Uống nhiều nước

Hãy tạo cho mình thói quen thường xuyên uống nước, bạn sẽ sớm thấy hiệu quả. Uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày là cần thiết. Uống đủ nước rất quan trọng bởi nước đóng vai trò làm sạch cơ thể. Nước giúp bạn cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, “lột bỏ” những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại. Nước còn giúp đẩy chất thải của cơ thể ra ngoài và tránh xa chất bẩn hỗ trợ quá trình chăm sóc da mặt.

Chế độ ăn hợp lý

Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi có nhiều vitamin, uống đủ nước nhưng không nên lạm dụng cà phê, các loại nước ngọt đóng chai… sẽ giúp làn da bạn mịn màng và láng sạch trông thấy. Nếu làn da của bạn dễ bị mụn hãy từ bỏ các thói quen ăn vặt, các loại bột đường, không nên ăn quá nhiều chất ngọt, béo, cay nóng, kích thích như rượu, bia….

Chế độ ngủ hợp lý

Khi ngủ không đủ giấc sẽ làm rối loạn các hoạt động của cơ thể. Một giấc ngủ hợp lý góp phần quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn xuất hiện. Bạn có thể bị nổi mụn nhiều hơn trong các kỳ thi hoặc trước một sự kiện căng thẳng. Vì khi căng thẳng và lo lắng, làm bùng phát nguy cơ mụn. Bạn hãy cố gắng thư giãn, dành thời gian để nghỉ ngơi  để chăm sóc da mặt hiệu quả nhất.

Ngoài ra, chị em phụ nữ có thể tham khảo phương pháp căng da mặt nội soi, với phương pháp này bạn không phải lo lắng về thời gian chăm sóc, chỉ thực hiện phẫu thuật một lần duy nhất bạn đã có thể sỡ hữu làn da căng mịn và đẹp tự nhiên.

Xem thêm về công nghệ tiên tiến này tại đây.

Nguồn: https://cangdamat.com.vn/