Thói quen buổi sáng giúp chống lão hóa da, làm đẹp da

Theo thời gian, làn da bắt đầu lão hóa và suy yếu. Đây là điều mà hầu hết chị em nào cũng lo lắng. Để chống lão hóa, làm đẹp da, bạn hãy duy trì một vài thói quen tốt vào buổi sáng dưới đây nhé.

1. Massage da khi rửa mặt

Kết hợp massage da khi rửa mặt

Massage da mặt giúp tuần hoàn máu, đặc biệt là vào buổi sáng sẽ giúp da đẹp và trẻ lâu hơn. Đây cũng là phương pháp chống lão hóa da tuyệt vời. Bạn có thể kết hợp việc massage da mặt với việc rửa mặt thật sạch mỗi sáng nhé.

2. Sử dụng serum chống oxy hóa

Serum này có chứa vitamin C và E là hai nhân tố tuyệt vời giúp làm đẹp da và làm căng da mặt tự nhiên, chống lại quá trình lão háo. Dưỡng chất này thẩm thấu vào da sẽ giúp da căng mịn và tươi trẻ hơn. Đừng quên sử dụng serum sau khi làm sạch da và trước khi trang điểm vào mỗi sáng nhé.

3. Bữa sáng

Bữa sáng giàu dinh dưỡng

Bữa sáng rất tốt cho cơ thể và kẻ cả bạn đang giữ một chế độ ăn kiêng thì bữa sáng vẫn thực sự quan trọng. Bữa sáng nên bổ sung cho cơ thể một chút tinh bột và protein, đây chính là bí quyết vàng giữ da luôn trẻ đẹp, chống lão hóa và làm đẹp da. Gợi ý cho bạn đó chính là bữa sáng với 1 lát bánh mì và 1 quả trứng ốp thơm ngon.

4. Nước hoa hồng

Nhiều bạn quen sử dụng nước hoa hồng vào buổi tối nhưng tốt nhất bạn nên sử dụng vào buổi sáng. Nước hoa hồng giúp se nhỏ lỗ chân lông và vì vậy sẽ tránh được những tác hại xấu của môi trường. Ngoài ra, đây cũng là bước cân bằng da và chống lão hóa hữu hiệu.

5. Kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Nhiều bạn nghĩ rằng chỉ khi ra ngoài mới phải thoa kem chống nắng thôi. Tuy nhiên không phải như vậy đâu nhé. Vào buổi sáng, bạn nên thoa một chút kem chống nắng bởi kể cả khi trời râm mát, các tia UV vẫn tồn tại và gây hại cho da. Ánh nắng mặt trời chính là tác nhân khiến da lão hóa nhanh nhất.

6. Thói quen uống trà xanh

Hãy rèn luyện thói quen uống trà xanh vào buổi sáng nhé. Trong lá trà có rất nhiều hợp chất chống oxy hóa hữu hiệu, nhờ vậy chống lão hóa da và duy trì làn da đẹp rạng ngời. Uống trà vào buổi sáng còn giúp bạn tiêu hao mỡ thừa, giảm béo và giữ dáng đấy.

7. Uống nước lọc

Đừng quên uống nước lọc

Một cốc nước lọc vào buổi sáng là không thể thiếu. Nước giúp da căng mịn và duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Ngoài ra còn giúp đào thải độc tố, nhờ vậy chống lão hóa da hữu hiệu nhất.

Duy trì những thói quen tốt như trên vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da đẹp và chống lão da hiệu quả. Tuy nhiên, da bạn có thể vẫn không tránh khỏi nhưng dấu hiệu của thời gian như nếp nhăn, da căng mịn. Để cải thiện làn da, bạn có thể tham khảo công nghệ căng da mặt bằng chỉ hiện đại nhất hiện nay. Công nghệ hiện đải đảm bảo căng da hiệu quả, an toàn và duy trì kết quả lâu dài. Bạn có thể tìm hiểu thêm về công nghệ này TẠI ĐÂY.

Nguồn: https://cangdamat.com.vn