Chống lão hóa da mặt bằng cách nào là tốt nhất?

Là phụ nữ, chị em nào cũng sợ da có nếp nhăn, chảy xệ, thâm nám – những dấu hiệu đầu tiên của tình trạng lão hóa da. Vậy chống lão hóa da mặt bằng cách nào là tốt nhất? Cùng khám phá 8 mẹo vặt đơn giản giúp làm giảm tình trạng lão hóa da trong bài viết dưới đây nhé.

1. Rửa mặt không quá 3 lần 1 ngày giúp bạn chống lão hóa da mặt

Không rửa mặt quá nhiều

Nhiều bạn cho rằng rửa mặt càng nhiều thì da mặt càng sạch, càng khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, việc rửa mặt quá nhiều thực chất lại làm da bị khô, các lỗ chân lông giãn nở, làm tăng khả năng gây mụn và lão hóa da, đặc biệt khi bạn rửa mặt bằng các loại kem, rửa sữa mặt có tính kiềm cao. Cách tốt nhất để chăm sóc da mặt, chống lão hóa da mặt hiệu quả nhất chính là rửa mặt không quá 3 lần 1 ngày, kết hợp Massage để ngăn ngừa nếp nhăn và hạn chế tình trạng da chảy xệ.

2. Chống lão hóa da mặt bằng việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Ánh nắng có tác hại không nhỏ tới làn da của bạn, do vậy hãy bảo vệ da khỏi sự tác động trực tiếp của tia nắng mặt trời. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng kem chống nắng, bởi kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn chăm sóc, làm trắng và làm mờ sẹo trên da nữa đó.

3. Nên ăn nhiều cá giúp bạn chống lão hóa da mặt

Chống lão da nhờ cá hồi

Cá, đặc biệt là cá hồi có chứa nhiều omàega-3, các Acid béo và Protein. Nguồn dinh dưỡng này giúp chống lão hóa da mặt một cách tuyệt vời nhất, đồng thời có tác động làm da trắng mịn màng và khỏe mạnh hơn. Bạn nên thường xuyên bổ sung cá hồi trong thực đơn của mình nhé.

4. Tư thế nằm ngửa

Nằm nghiêng thường làm tăng tình trạng dồn nước, phù nề trên gương mặt, do vậy sẽ làm da mặt không căng mịn, nhanh hình thành các vết nhăn trên da. Hãy tập cho mình thói quen nằm ngửa để hạn chế tình trạng này và chống lão hóa da mặt bạn nhé.

5. Bổ sung Vitamin C là cách chống lão hóa da mặt hữu hiệu

Vitamin C

Vitamin C là một trong những sản phẩm tuyệt vời giúp chống lão hóa da. Vitamin C giúp tăng cường sản sinh collagen, bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB, làm mờ thâm nám, tàn nhang, giúp da mềm mịn và giảm tình trạng da ửng đỏ. Tuy nhiên bổ sung vitamin cũng cần đúng cách, đúng liều lượng. Khi bổ sung những nguồn vitamin tổng hợp (thuốc, viên nang,…) bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

6. Đậu nành

Đậu nành là người bạn tuyệt vời cho chị em phụ nữ, giúp tăng cường sản sinh collagen, bổ sung vitamin E và dưỡng chất cần thiết cho da, giúp làm da căng mịn, trắng sáng. Nhờ vậy, sử dụng các sản phẩm làm từ đậu nành không chỉ giúp chị em có làn da đẹp mà còn chống lão hóa da mặt một cách tuyệt vời nhất.

7. Hạn chế nheo mắt

Hạn chế nheo mắt

Nếu bạn bị cận, hãy sử dụng kính cận, nếu bạn đọc sách, xem ti vi nhiều hãy dành thời gian để đôi mắt nghỉ ngơi. Khi mắt mệt mỏi hoặc nhiền không rõ, bạn thường phải nheo mắt để nhìn được rõ hơn. Trong khi đó nheo mắt lại làm tăng khả năng hình thành các nếp nhăn vùng mắt. Hạn chế nheo mắt sẽ giúp cho da vùng mắt căng mịn và hạn chế lão hóa da vùng mắt tốt hơn.

8. Dưỡng ẩm thường xuyên

Và đừng quên dưỡng ẩm thường xuyên cho da bạn nhé. Ngoài các loại kem dưỡng ẩm bạn có thể sử dụng những loại mặt nạ như mặt nạ dưa leo, mặt nạ cà chua,…

Lão hóa da là một quá trình tất yếu của làn da. Vì vậy, mặc dù chăm chút da rất cẩn thận nhưng bạn cũng khó có thể tránh khỏi nếp nhăn hay tình trạng da chảy xệ. Để giúp da căng mịn, chống lão hóa da mặt, giải pháp tốt nhất hiện nay là căng da mặt bằng chỉ. Công nghệ căng da mặt bằng chỉ là phương pháp hiện đại, giúp cải thiện nếp nhăn, da trùng nhão, lấy lại độ căng mịn, trẻ trung cho là da một cách nhanh chóng, an toàn. Tham khảo thêm thông tin về công nghệ này tại đây nhé.

Nguồn: https://cangdamat.com.vn/